En algunos géneros de danza, como el jazz, el hip hop y algunos estilos de danza moderna, la improvisación es un componente integral de la técnica en sí. Es probable que los profesores de estos estilos ya estén mezclando experiencias de movimiento de estilo libre en sus clases porque la improvisación es parte de la técnica. Pero usar la improvisación de baile como parte de la clase de técnica puede ser transformador para estudiantes de todos los géneros, incluso si no se integra comúnmente en la forma. Cuando los estudiantes improvisan, ellos:
Aplicar conceptos técnicos de nuevas formas, ayudándoles a comprender e interiorizar más profundamente su técnica de danza;
Desarrollar la conciencia de sí mismos a medida que exploran el movimiento de la manera que mejor funcione para sus propios cuerpos;
Fortalecerse a través del proceso de hacer elecciones de movimiento, desarrollando mayores niveles de confianza; Experimente una autoexpresión significativa y una liberación emocional, lo que les ayudará a mejorar su bienestar dentro y fuera del estudio;
Libérese de la expectativa de perfección que es tan común en el entrenamiento de la danza, lo que les permite encontrar alegría y un mayor sentido de sí mismos a través del movimiento.
