(360) 357-5596 option 2

1.) NOFAS Washington State is a 501(c)(3) non profit that exists to support individuals with FASD and their families both with direct support and by connecting them with resources in their communities. We are the Washington State Affiliate to the National Organization on Fetal Alcohol Syndrome. We offer support groups (both virtual and in person when covid allows) for parents and caretakers, training and advocacy. There is no fee for our services. Website: www.nofaswa.org.

Jenn Wisdahl, NOFAS Washington State - Phone: 206-400-7533; Cell: 253-370-8633; Email: jwisdahl@nofaswa.org

3.) Washington Hands and Voices Advocacy Free Online Workshops flyer with information

1.) “Como confiar en la información acerca del COVID-19”

Vivir una pandemia se ha vuelto un dilema. Ha mucha información, mitos, y creencias. Lo mas interesante es ver cómo nuestra cultura interfiere. Abemos muchos papás que la prioridad es mantener nuestros hijos sanos y seguros, incluso muchos han optado por evitar cualquier salida y cuando salen, salen muy protegidos con sus mascarillas, evitan estar cercas de gente y el gel desinfectante está a la orden del día. ¿Como interfiere en este aspecto nuestra cultura? Ya que es un virus que no se ve y si algún miembro de nuestra familia no ha sido contagiado o se ha contagiado, pero es asintomático (con muy pocos o casi nada de síntomas), limita nuestras habilidades de creer el impacto del como este virus nos puede afectar.

Otra forma que estamos viendo cómo nuestra cultura interfiere es, nuestra limitación al seguir las reglas de salubridad. Haciendo reuniones sociales, fiestas familiares y otros convivios. Todavía, aun cuando traen mascarillas en estas fiestas, no traen las apropiadas y ya que están con familiares, el contacto físico no se hace esperar.

La otra forma cultural de cómo esto interfiere en nuestro cuidado es creer que es algo inventado o manejado por los políticos o los magnates.

Hay mucha confusión y controversia, pero queremos crear conciencia e invitarlos a que busques o se conecten con las fuentes de información verídicas que constantemente están compartiendo todo tipo de actualización que nos puede llevar a salir más rápido de esta pandemia. Esto, solo se logra con la colaboración y participación de todos y cada uno de los seres humanos.

Es verdad que no es fácil, que está afectando cómo nos manejamos emocionalmente, cómo sentimos y pensamos. Hay muchas cosas que todavía podemos hacer y estar conectados con nuestros seres queridos, amigos y vecinos siguiendo el protocolo de salubridad de la pandemia.

Por esta razón, los invitamos para que sigan esta fuente de información confiable Washington State Department of Health. Ellos tienen videos con información al día, con un vocabulario preciso y en nuestro idioma. Para encontrar sus videos, ustedes pueden visitar su página en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=m6GFnJcsLZI

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2.) “Celebración de Invierno”  

El 2020, definitivamente nos ha enseñado a grandes rasgos como nuestra comunidad que hablamos español hemos rompido con estereotipos. En esta época del año, nos damos la oportunidad de recordar, pero sobre todo de celebrar todos aquellos logros que hemos tenido accediendo a recursos, aprendiendo de ellos y también participando a eventos. Unos de los estereotipos que hemos rompido en el 2020, es aquel que se creía que la comunidad no participaba en actividades, reuniones, capacitaciones y celebraciones virtuales. Desde que la pandemia comenzó, se limitaron la toda actividad social a Zero, con la única intención de propagar el virus.

Las familias estaban muy pasivas sin saber que hacer, a donde llamar o cómo actuar. Se le proporciono el apoyo para hacer uso de la plataforma de zoom y BINGO. Desde entonces las familias se mantienen en contacto y mucho más activas que nunca. Se han hecho adaptaciones a cada actividad, todas ellas pensando en el aspecto cultura, de integración, pero además de equidad.

Esto no significa que no extrañamos todas estas actividades como tradicionalmente solían ser, pero nos estamos adaptando y sobre todo aceptando. Lo mas importante y de lo que yo, Patty González, Coordinadora del programa de Padre A Padre en el Condado de King Para familia s que hablan español me siento muy orgullosa. Estamos aprendiendo a vivir un nuevo estilo de vida, pero también un estilo de trabajar como equipo con las familias.

Ahora, ya hemos celebrado el invierno con actividades divertidas típicas y tradicionales en las cuales, toda la familia pudo disfrutar. Además, también se las da el espacio y la oportunidad de interactuar en pequeños grupos para que se conozcan más y sientan ese calor humano virtual.

¡Ahora, ya “Celebramos en Invierno” y TODOS nuestros logros virtualmente!

1. Phases of Disaster - Adapted from Zunin & Myers as cited in DeWolfe, D. J., 2000. Training manual for mental health and human service workers in major disasters (2nd ed., HHS Publication No. ADM 90-538). Rockville, MD: U.S. Department of Health and Human Services, Substance Abuse and Mental Health Services Administration, Center for Mental Health Services. (pdf format to share)

(see more click on flyer with information)

3. Tips for Healthcare Professionals: Coping With Stress and Compassion Fatigue.

COVID-19. (For the rest of the article)

5. Finding Your Way in Community: Free Online Mindfulness Groups for Parents and Caregivers (Supporting each other through meditation and communication.)

6. Mental health symptoms in school-aged children in four communities.

7. Helping Children Thrive: Early Childhood Development & ACEs. 

8. Youth Mental Health: Trends and Outlook.

9. Health Equity - Are We Finally on the Edge of a New Frontier? (New England Journal of Medicine).

when...Oh, the weather outside is frightful but the fire is so delightful and since we've no place to go let it snow, let it snow, let it snow...