Gracias por la gran caminata virtual ayer!
Mire nuestro evento pasado de Mayo 16: Enfermera Practicante Laura Dykins hablo acerca de la campaña “Muévete a tu Manera” para mantenernos sanos. 

Por casi 5 años, la Academia Americana de Pediatría Capitulo de Nevada ha dirigido eventos mensuales de “Walk With A Doc” para animar a familias que aprendan de temas de salud y después caminar con medicos de nuestra comunidad. Recientemente comenzamos a dirigir caminatas en español, “Camine Con Un Doctor," que toman lugar cada tres meses para servir a nuestra comunidad de Nevada en español. 
La Academia Americana de Pediatria les ofrece a padres información y recursos sobre el tema de La Vacuna del Papilomavirus Humano. Sigue estos enlaces para aprender más.
Vida saludable y activa para las familias

La nutrición saludable empieza en la infancia con la lactancia materna. Una vez que su bebé empieza a comer alimentos sólidos, introduzca alimentos nutritivos al principio y con frecuencia. Algunas veces los niños pequeños necesitan probar un...

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Gasto de calorías (energía): recomendaciones para la...

La actividad física en los niños y adolescentes mejora la fuerza y la resistencia, construye músculos magros y huesos saludables, desarrolla habilidades motoras y coordinación, reduce la grasa y promueve el bienestar emocional (reduce...

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5 consejos para mejorar los hábitos alimentarios de la...

​Sentarse a comer juntos en la mesa puede ayudar a la familia a consumir alimentos sanos y es una buena forma de probar nuevos alimentos juntos; también es la oportunidad perfecta para entablar conversaciones con la familia.

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Tipos de ejercicio

El programa de condición física de un adolescente debe incluir ejercicio aeróbico como caminata rápida, básquetbol, ciclismo, natación, patinaje, fútbol soccer, maratón; es decir, cualquier actividad continua que incremente el ritmo cardíaco y la ...

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