|
Werken aan werkgeluk is vaak een kwestie van doen en dan ook vooral dingen anders doen en anders aanpakken. Op de (besloten) Happy100AtWork site vind je materialen en informatie die je kunt gebruiken voor het (verder) vergroten van het werkgeluk in je eigen organisatie en/of die van je klanten. De demo-versie geeft een goed beeld van wat je kunt verwachten.
Iedere nieuwsbrief sluiten we af met een tip uit de Happy100AtWork. Deze keer: De Selfcare-Checklist: Hoe goed zorg jij voor jezelf?
In de vakanties en weekenden gaat het vaak wel aardig, maar zodra de druk hoger wordt, schrappen we selfcare als eerste van ons lijstje. Dan maar niet sporten, dat boek lezen, uitgebreid koken of met een vriend(in) afspreken.
Dit is een checklist met behulp waarvan je kunt nagaan of je goed voor jezelf zorgt. Dit is belangrijk om te kijken hoe het met jouw mentale fitheid (en die van je collega's) staat en wat je eraan kunt doen.
Wil je ook een abonnement op de Happy100AtWork of meer informatie? Kijk dan op deze informatiepagina.
|