Bulletin d'information pour la communauté du myélome :
Le myélome et le coronavirus COVID-19 :
ce que vous devez savoir
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Martine Elias - directrice générale
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Bonjour à tous,
Avec toute l’attention accordée au COVID-19 dans les médias, il est tout à fait compréhensible que vous ayez certaines préoccupations.
Plusieurs questions nous ont été posées au sujet du COVID-19, et il est important pour nous que vous soyez bien informés. Voilà pourquoi vous recevez ce bulletin aujourd’hui.
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Suis-je à risque?
Le myélome et ses traitements ont une incidence sur la façon dont le système immunitaire se défend contre les infections. Ainsi, les personnes atteintes d’un myélome sont généralement plus à risque d’infection, même lorsque leur myélome est stable ou en rémission. En fait, toutes les personnes atteintes d’un cancer présentent un risque plus élevé d’infection. Il en est de même pour les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), de diabète et de cardiopathie.
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Qu'est-ce que le COVID-19?
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Différents types de coronavirus humains circulent autour de la planète. Cependant, la plupart d’entre eux ne sont pas associés à une maladie grave. En effet, il est fort probable que vous ayez été exposé(e) à ces types de virus par le passé.
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Dans de rares cas, un coronavirus animal, comme le COVID-19, peut être transmis aux humains et causer des maladies plus graves. D’autres exemples récents de transmission d’un animal à l’humain incluent le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS) et le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (SRMO).
Les symptômes les plus courants
de ces infections sont la
fièvre
, la
toux
, l’
essoufflement
, les
douleurs musculaires
, le
mal de gorge
, et le
mal de tête
. Ces symptômes se manifestent de 2 à 14 jours après l’exposition au virus.
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Le COVID-19 au Canada
En raison de l’éclosion mondiale du coronavirus COVID-19, il est tout à fait compréhensible que vous ressentiez de l’anxiété ou de l’inquiétude à l’idée de contracter le virus. En date du 3 mars 2020, il y avait un total de 24 cas confirmés de COVID-19 au Canada (8 en Colombie-Britannique, 15 en Ontario et 1 au Québec).
Soyez assurés que le risque immédiat d’infection au COVID-19 au Canada est jugé faible par rapport à d’autres types d’infections.
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Des mesures préventives simples que
vous pouvez adopter
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Bien qu’il n’y ait pas de vaccin préventif ou de traitement antiviral pour le COVID-19,
il y a plusieurs mesures préventives que vous pouvez adopter pour vous protéger
et protéger les autres contre les maladies respiratoires comme le COVID-19, et la propagation de l’infection en général.
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- Éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche sans s’être d’abord lavé les mains (il s’agit là d’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire).
- Se laver souvent les mains avec de l’eau et du savon ou utiliser un désinfectant antiseptique pour les mains. Se savonner et se frotter vigoureusement les mains pendant au moins 20 secondes, sans oublier le dos des mains, la surface entre les doigts, et sous les ongles. Se laver souvent les mains, surtout après avoir touché aux poignées de porte et aux boutons d’ascenseur.
- Éviter tout contact étroit avec une personne qui présente des symptômes de rhume ou de la grippe. Lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue, le virus se propage par le mucus et les gouttelettes de salive qui peuvent être directement inhalés ou transmis en touchant des surfaces contaminées (comme en se touchant les yeux, le nez, ou la bouche). L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de maintenir une distance sécuritaire d’au moins un mètre.
- Couvrir la bouche avec un mouchoir ou le creux du bras au moment de tousser ou d’éternuer. Jeter tous les mouchoirs utilisés dans une poubelle avec couvercle. Si on éternue ou tousse dans ses mains, on peut ainsi contaminer des surfaces que d’autres personnes touchent.
- Éviter de partager les articles personnels avec d’autres personnes (c.-à-d., ustensiles et verres)
- Éviter de toucher les rampes, portes et autres surfaces dans les endroits publics.
- Éviter les visites inutiles dans les cliniques et les hôpitaux et rester à la maison lorsqu’on est malade. Toute personne fiévreuse devrait contacter un professionnel de la santé.
- Toute personne qui tousse, éternue ou dont le nez coule et qui doit absolument sortir devrait porter un masque – cela peut contribuer à prévenir que d’autres personnes soient malades.
- Enfin et surtout, éviter de voyager à bord de moyens de transport confinés comme les avions, les trains et les autobus. Ce n’est peut-être pas le moment idéal pour une croisière.
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Plusieurs se questionnent également sur le port de gants ou d’un masque pour éviter de contracter le COVID-19.
- On peut porter des gants, mais on doit éviter de se toucher le visage avec des gants contaminés .
- Certains masques chirurgicaux ne sont pas très bien ajustés, ne sont pas dotés d’un filtre à air ou ne couvrent pas les yeux.
- Les masques les plus efficaces sont les « N95 », car ils bloquent 95 % des petites particules.
- Il faut se laver les mains avant de mettre le masque, et chaque fois que l’on touche le masque pour éviter de transférer des virus sur le masque.
- Plus un masque est porté longtemps, moins il est efficace – particulièrement s’il devient humide en raison de la respiration – il faut donc le remplacer régulièrement.
- Retirer le masque par l’arrière, car l’avant du masque pourrait être contaminé.
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Bien sûr, n'oubliez pas d'appeler votre professionnel de la santé
si vous avez des inquiétudes concernant votre santé.
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Pour de plus amples renseignements, ressources et mises à jour sur le virus COVID-19, nous vous invitons à consulter le site Web des agences ci-dessous
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Agence de la santé publique du Canada
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Organisation mondiale de la Santé (OMS)
International Myeloma Foundation
(IMF)
Restez en sécurité et en santé,
Martine
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